Ibukota – Eskrima atau sanggup disebut Kali atau Arnis adalah jenis bela diri tradisional dari Filipina.
Seni bela diri ini mempunyai sejarah panjang yang tersebut diwariskan turun-temurun dari masa penjajahan hingga era modern ini.
Arnis terkenal sebagai salah satu bela diri yang mana mematikan dikarenakan menggunakan senjata, meskipun bisa saja juga diperagakan menggunakan teknik tangan kosong.
1. Sejarah Singkat Arnis
Arnis pertama kali berprogres di Filipina sebagai cara untuk bertahan dari penjajah asing lalu merawat keselamatan warga lokal. Seni bela diri ini dipengaruhi oleh beraneka budaya yang tersebut pernah berinteraksi dengan bangsa Filipina, seperti bangsa Melayu, Arab, Cina, juga Spanyol.
Ketika Spanyol menjajah Filipina, para pendekar lokal harus menyembunyikan latihan bela diri merek dengan menutupi latihan senjata di bentuk tarian rakyat, agar tak dicurigai oleh penjajah. Dari sinilah lahir perkembangan teknik-teknik Arnis yang digunakan halus namun mematikan.
Pada awalnya, bela diri ini dipelajari oleh para petani dan juga bukanlah oleh angkatan bersenjata yang dimaksud profesional. Para petani menggunakan bela diri ini sebagai tameng pembelaan dari serangan desa-desa lain serta juga dari negara asing yang mana menyerbu Filipina pada pada waktu itu, dari situlah Filosofi Eskrima atau Arnis tercipta.
Setelah masa penjajahan, Arnis mulai diajarkan secara terbuka juga mengalami perkembangan lebih lanjut lanjut hingga dikenal dalam seluruh planet sebagai salah satu bela diri bersenjata yang mana paling efisien.
2. Ciri khas Arnis/Kali
Seni bela diri Arnis atau Kali miliki beberapa ciri khas yang digunakan membedakannya dari bela diri lainnya, baik dari segi teknik maupun penyelenggaraan senjata.
Pemakaian Senjata: Ciri paling mencolok dari Arnis adalah pengaplikasian senjata sebagai alat utama di latihan. Senjata yang dimaksud umum digunakan adalah tongkat rotan atau kayu keras yang tersebut disebut "baston." Dalam beberapa hal, senjata tajam seperti pisau kemudian pedang juga digunakan di bela diri ini, senjata itu bernama Kali/kalis yang digunakan juga berubah jadi salah satu sebutan bela diri ini sendiri.
Namun, menariknya, meskipun fokus pada senjata, para pendekar Arnis juga diajarkan untuk mengadaptasi teknik yang tersebut sejenis di mana sedang tangan kosong tanpa adanya senjata.
Sistem Serangan Sudut: Arnis mengajarkan sistem serangan kemudian pertahanan berdasarkan sudut serangan. Hal ini membantu para praktisinya untuk lebih tinggi ringan menanggapi serangan dari bervariasi arah, baik menggunakan senjata maupun tangan kosong. Ada 12 sudut serangan dasar di Arnis yang dimaksud meliputi serangan ke kepala, bahu, pinggul, juga kaki, dan juga tusukan ke arah perut.
Latihan berpasangan (Drills): Teknik latihan berpasangan atau drills adalah bagian penting dari unsur Arnis. Latihan-latihan ini melibatkan dua pendatang yang bergantian melakukan serangan kemudian bertahan pada pola yang mana sudah ada ditentukan.
Salah satu drill yang dimaksud terkenal adalah Sinawali, dengan melibatkan penyelenggaraan dua tongkat untuk melatih ketepatan, ritme, kemudian koordinasi antara kedua tangan.
Latihan jarak dekat: Selain bertarung dengan senjata, Arnis juga mengajarkan teknik pertarungan jarak dekat atau dumog. Ini adalah mencakup teknik penguncian, bantingan, dan juga manipulasi sendi untuk mengontrol lawan dari jarak dekat.
Fleksibilitas lalu adaptasi: Salah satu prinsip inti di Arnis adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi. Teknik Arnis atau Kali dirancang agar bisa saja digunakan dengan bervariasi alat juga senjata, para praktisi Arnis dilatih untuk menggunakan benda apa pun sebagai senjata improvisasi. Misalnya, tongkat pendek dapat digantikan dengan payung atau botol.
3. Manfaat berlatih Arnis
Tidak semata-mata mengembangkan keterampilan bela diri, Arnis juga menawarkan beraneka kegunaan lain bagi para praktisinya, antara lain:
Pelatihan Keseimbangan juga Koordinasi: Karena banyaknya teknik Arnis yang mengharuskan pengaplikasian kedua tangan secara bersamaan, latihan ini sangat efektif di meningkatkan koordinasi tubuh juga keseimbangan.
Peningkatan ketajaman refleks: Latihan berpasangan seperti Sinawali membantu meningkatkan respons tubuh terhadap serangan cepat.
Refleks seseorang yang berlatih Arnis menjadi lebih besar tajam dan juga tubuh dapat merespons serangan dengan lebih lanjut efisien.
Kedisiplinan juga pengendalian diri: Seperti berbagai bela diri lainnya, Arnis juga menekankan pengembangan karakter seperti disiplin, pengendalian diri, juga rasa hormat terhadap lawan.
Arnis telah terjadi berubah menjadi salah satu bela diri yang digunakan unik juga menarik. Ciri khasnya yang digunakan berbasis senjata juga kemampuan adaptasinya memproduksi Arnis layak dipelajari baik sebagai bentuk bela diri maupun sebagai cara untuk menjaga keseimbangan fisik lalu mental.
Artikel ini disadur dari Mengenal Arnis atau Kali, bela diri mematikan dari Filipina
